Fantatrao ve fa ny ampahatelon'ny fiainanao dia lany amin'ny torimaso? Na izany aza, maro amintsika no miady mafy mba hahazoana ny torimaso tsara ilaintsika. Amin'ny Andro Maneran-tany ho an'ny torimaso, andao hojerentsika ny antony mahatonga ny torimaso ho hery lehibe anananao sy ny fiovan'ny fanavaozana ara-teknolojia.
Ny torimaso dia tsy fialana sasatra fotsiny, fa dingana mavitrika tena ilaina amin'ny fahasalamantsika. Mamelona ny fanahintsika izy io, manamaivana ny havizanana, ary tena ilaina toy ny sakafo voalanjalanja sy ny fanatanjahan-tena araka ny tokony ho izy. Mba hampisondrotra ny fahatsiarovan-tena maneran-tany momba ny maha-zava-dehibe ny torimaso, ny Global Sleep and Health Program, eo ambany fiahian'ny International Foundation for Mental Health and Neuroscience, dia nanomboka ny Andro Maneran-tany ho an'ny torimaso tamin'ny taona 2001. Ity andro ity dia natokana ho fanabeazana an'izao tontolo izao momba ny maha-zava-dehibe ny kalitaon'ny torimaso sy ny fomba hanatsarana izany ho an'ny fahasalamana ankapobeny.
Saika Revolisionera amin'ny Sleep Technology: The COLMI Sleep Actuarial Watch
Tamin'ny taona 2017, nampidirin'ny COLMI ny famantaranandro actuarial voalohany eran'izao tontolo izao, izay nanamarika ny dingana lehibe amin'ny teknolojia torimaso. Fikarohana sy fampivoarana natokana fito taona no nametraka ny COLMI ho lohalaharana amin'ny fampiasana famantaranandro maranitra mba tsy hanaraha-maso tsara ny fomba torimaso fotsiny fa hitarika ny mpampiasa hanatsara ny torimasony amin'ny alàlan'ny fanazaran-tena mifanaraka amin'ny fomba fiainana sy ny fanitsiana ny fomba fiainana.
Ny fikarohana vao haingana nataon'ny COLMI manerana ny tanàna enina any Shina dia nanambara fa 57% ny tahan'ny tsy fahitan-tory eo amin'ny olon-dehibe, noho ny tsy fahampian'ny asa ara-batana, ny fanerena mafy amin'ny asa ary ny tsy firaharahiana ny kalitaon'ny torimaso. Miresaka an'izany, ny smartwatch farany an'ny COLMI dia manana algorithm fitiliana torimaso amin'ny taranaka fahadimy. Ity teknôlôjia ity dia mampiasa sensor informatika PD photoelectric sy ny maodely algorithm PPG mba hamakafaka ireo masontsivana isan-karazany toy ny tahan'ny fo amin'ny alina, hetsika hatotanana ary fiovan'ny mari-pana. Amin'ny alàlan'ny famakafakana rahona sy ny maodely angona momba ny torimaso nodiovin'ny mpampiasa iray tapitrisa mahery, ny famantaranandro dia mahatratra 97,3% ny fahamarinan'ny fahitana torimaso — mihoatra ny mpifaninana rehetra.
Manova ny fiainana amin'ny alalan'ny angona
Ny hevi-baovao nomen'ny angon-drakitra momba ny torimason'ny COLMI dia manome hery ny mpampiasa hanova ny fahazarany amin'ny fomba mahomby. Ny famantaranandro dia manolotra endri-javatra toy ny fomba fanazaran-tena, fametrahana tanjona ary fanazaran-tena, manampy ny mpampiasa hanatsara ny kalitaon'ny torimasony. Ny COLMI dia manohana ny fomba fiasa iray manontolo amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainana amin'ny alàlan'ny sakafo ara-dalàna, ny fanatanjahan-tena antonony ary ny fomba fiaina tsara.
Tantaran'ny Fanovàna
Ny fijoroana vavolombelona manokana dia manasongadina ny fiantraikan'ny teknolojian'ny COLMI. Ireo mpampiasa avy amin'ny fiaviana samihafa dia mizara ny fomba nanampian'ny smartwatch azy ireo hahita indray ny hafalian'ny torimaso milamina, izay mitondra amin'ny fanatsarana ny fahasalamana, ny famokarana ary ny fahasambarana amin'ny ankapobeny.
Midira ao amin'ny Movement
Amin'izao fankalazana ny Andro Maneran-tany ho an'ny Fatoriana izao, dia aoka isika hanolo-tena ho laharam-pahamehana ny fahasalamantsika amin'ny torimaso. Tadiavo ireo vahaolana vaovao natolotry ny COLMI ary raiso ny dingana voalohany amin'ny famoahana ny herin'ny torimaso tsara. Zarao miaraka aminay ny dianao mankany amin'ny torimaso tsara kokoa ary ho anisan'ny hetsika manerantany natokana ho an'ny fahasalamana sy ny fahavelomana.
Afaka mamadika ny nofinofin'ny torimaso tonga lafatra isika miaraka.
Ny fahafahanao hanana traikefa mahafinaritra
Fotoana fandefasana: Mar-21-2024
