Tombontsoa amin'ny famantaranandro maranitra

Na dia tsy izahay no voalohany nahita ny smartwatch, io no mpanamboatra voalohany nanao izany.
Manana tantara lava be izy io, nefa hitantsika fa mbola manana tanjona lehibe izy io.
Ny smartwatches dia azo ampiasaina hanaraha-maso ny fitepon'ny fo, ny fanazaran-tena, ny torimaso, ny fanatanjahan-tena, ary ny maro hafa.
Saika ny finday rehetra izao dia manana sensor naorina, ary saika ny mpanamboatra rehetra dia nampiditra azy ireo tamin'ny smartwatches.
Ny smartwatches dia afaka mirakitra ny angona fanazaran-tenanao isan'andro, toy ny isan'ny dingana ataonao isan'andro, impiry ianao no miasa, sy ny sisa.
Amin'ny famakafakana ireo angona ireo dia afaka mianatra fampahalalana momba ny fitondran-tena sy ny fahazaran'ny mpampiasa isan'andro isika.
Ankehitriny dia tsy misy orinasa afaka manao izany fa mino aho fa any aoriana any dia hisy orinasa hamaha io olana io, ary azo atao ihany koa fa rehefa te hampiasa azy io ny tenako dia tsy maintsy fantatsika aloha izay tombony sy ny tsy fahampian'ny famantaranandro maranitra:.
1. Ny famantaranandro marani-tsaina dia tsy manara-maso fotsiny ny hetsikao, fa koa ny kalitaon'ny torimasonao.
Mifameno tanteraka ireo asa roa ireo.
Efa zatra ny fomba fiaina izay mahatsiaro ho tsy matoky tena isika raha tsy mijery ny findainay mandritra ny andro, ary tianay ny smartwatch mba handraketana sy hanome fampahalalana mahasoa kokoa.
Ny smartwatches koa dia afaka manampy anao hifoha sy ho salama rehefa matory ianao.
Ohatra, ny smartwatch dia afaka mamantatra raha matory ianao ary afaka mamoha anao amin'ny baiko feo.
Mandritra ny torimaso, ny smartwatch dia afaka manara-maso ihany koa ny haavon'ny asanao (toy ny kaloria may na ny fotoana lany amin'ny fanatanjahan-tena), izay mety hanampy anao hanatsara ny kalitaon'ny torimaso.
2. Ny smartwatch dia afaka mahafantatra foana ny habetsahan'ny fanazaran-tena ataon'ny mpampiasa isan'andro ary manome angona mahaliana.
Azonao atao ny manombana ny fanazaran-tenanao mifototra amin'ny angon-drakitra ary manome votoaty mahaliana.
Ity data ity dia afaka manampy ny mpampiasa hahatakatra ny fanazaran-tenany ary hanome azy ireo hevitra tsara kokoa momba ny zavatra ataony amin'izao fotoana izao.
Nanao fanatanjahan-tena 30 minitra teo ho eo isan'andro aho taloha, ary izao aho manao zavatra sarotra kokoa.
[Ampiasaiko ihany koa ny angon-drakitra mba hanombanana ny isan'ny kaloria tokony hampiasaiko isan'andro ary avy eo dia manao drafitra momba ny sakafo hitantana ny sakafoko aho mba tsy hanahy ny hitombo aho].
Ho fanampin'ireo tombontsoa roa ireo dia misy endri-javatra maro hafa amin'ny smartwatch.
3. Azonao atao ny mijery ny mombamomba ny fahasalaman'ny mpampiasa isan'andro amin'ny alàlan'ny fampiharana finday, ary manitsy ny drafitry ny fanatanjahan-tena sy ny fomba fiaina mifototra amin'io fampahalalana io.
[Inona no karazana drafitry ny fahasalamana tianao?]
Mpamboly zava-maniry ve ianao?
Te hanandrana ny fiasan'ny smartwatch ve ianao?
4. Rehefa manomboka miasa ny mpampiasa, dia hampahatsiahy anao ny smartwatch mba hitandrina ny fahazarana mahasalama mba hahafahanao manao fanatanjahan-tena mahomby kokoa.
Ny smartwatch dia afaka mampiseho ny fitepon'ny fonao, ny fofonaina ary ny fanjifana kaloria.
Miaraka amin'ny smartwatch, ny mpampiasa dia afaka mampitaha mora foana ny fitepon'ny fony amin'ny fitaovana ara-batana hafa eo amin'ny manodidina azy ary manara-maso ny hamafin'ny fanazaran-tenany.
Ny smartwatch dia afaka mampiseho hoe firy ny kaloria hodoran'ny mpampiasa mandritra ny fanazaran-tena, sa hampiasa ny tanany na ny tongony hamita ireo kajy ireo ny mpampiasa?Ny smartwatch dia hanome ny habetsahan'ny oksizenina ilaina amin'ny fandoroana kaloria sy ny habetsaky ny adin-tsaina tsapan'ny vatanao mandritra ny fanazaran-tena.